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Minorque : 4 jours aux Baléares (road trip & randonnées)

Logistique, nutrition et hydratation en ultra-endurance

Préparation physique et préparation mentale en ultra-endurance

10 erreurs de débutant en bikepacking & cyclotourisme

  • Minorque : 4 jours aux Baléares (road trip & randonnées)

    par Cédalise Mariotti 1 novembre 2021

    Mais Minorque, c’est où ? À 2 heures de vol de Paris, des billets au tarif abordable et la garantie d’avoir du beau temps même en plein hiver, les Baléares attirent du monde. Majorque et Ibiza sont extrêmement touristiques, alors si tu aimes les îles tout en restant loin des foules…

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  • La Voie de Vézelay (GR654) de Limoges à Sainte-Foy-la-Grande (Chemin de Compostelle)

    par Cédalise Mariotti 25 octobre 2021

    Nous avons fait une partie de la Voie de Vézelay la première semaine de juin, pour relier Limoges à Sainte-Foy-la-Grande (un peu après Périgueux). Nous avions trouvé très peu d’informations sur cette voie, au contraire des autres voies…

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  • Logistique, nutrition et hydratation en ultra-endurance

    par Cédalise Mariotti 18 octobre 2021

    Les sports d’endurance tournent autour de 4 piliers : logistique, nutrition, hydratation et gestion de la fatigue. Il m’a fallu un certain temps pour comprendre à quel point les 4 sont liés. Voici donc les deux derniers piliers, et une…

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  • Rouler de nuit à vélo et gérer son sommeil en ultra-endurance

    par Cédalise Mariotti 11 octobre 2021

    Il y a quelque chose de vraiment spécial à rouler de nuit à vélo. Mais il y a aussi beaucoup de critiques sur le sujet. Les voitures, les risques de s’endormir, la mauvaise gestion du sommeil… Et puis il y a l’inévitable : « rouler de nuit, c’est pas dangereux pour une fille ? »

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  • Préparation physique et préparation mentale en ultra-endurance

    par Cédalise Mariotti 4 octobre 2021

    La préparation physique et la mentale en ultracyclisme : les piliers de la réussite, quel que soit ton objectif. L’ultra-endurance (ou ultracyclisme), c’est l’étape d’après. C’est le dépassement de soi plutôt que le voyage…

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  • 10 erreurs de débutant en bikepacking & cyclotourisme

    par Cédalise Mariotti 27 septembre 2021

    Un format un peu différent pour cet article, voici les 10 erreurs de débutant les plus fréquentes, en bikepacking et cyclotourisme. Certaines erreurs que j’ai faites moi-même, et d’autres que j’ai pu…

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  • Aquitaine : la Vélodyssée de Royan à Hendaye [côte Atlantique]

    par Cédalise Mariotti 22 septembre 2021

    Été 2020, je m’aperçois un peu par hasard que de chez moi part une longue série de pistes cyclables qui s termine en Espagne… Il ne m’en faut pas plus pour partir. N’ayant qu’une petite semaine…

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  • Sacoches et matériel de bikepacking & cyclotourisme [Guide & Budget]

    par Cédalise Mariotti 20 septembre 2021

    Tu ne sais pas quel matériel et quelle sacoche de cyclotourisme choisir ? Ou bien tu hésites entre lampe dynamo et lampe rechargeable ? Ou tu veux installer des prolongateurs mais ne sais pas comment t’en servir ? Te voilà au bon endroit…

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  • Le GR10 : 100 km d’Hendaye à Saint-Jean-Pied-de-Port [5 jours]

    par Cédalise Mariotti 13 septembre 2021

    Le GR10 fut notre surprise de l’été. Après 2 jours à Hendaye, on a pris nos sacs et démarré ce GR10. Objectif : relier Hendaye à Saint-Jean-Pied-de-Port. La mini-aventure parfaite, qui peut s’effectuer sur 5 jours sans avoir un rythme…

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  • Le GR20 : 200 km à travers les montagnes corses [Guide Complet]

    par Cédalise Mariotti 7 septembre 2021

    Le GR20, on n’avait pas prévu de le faire. C’est seulement 1 semaine avant de partir que l’on s’est décidé. Si tu souhaites le faire mais que tu n’as aucune expérience en randonnée, sache que nous étions à ta place il y a 1 an. Cet article est…

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I like three things in life: travels, sport and the outdoor.

Does that sound like you too? Then you should probably stick around...

My goal with this blog :

Instead of helping you plan the “trip of a lifetime”, I want to show you how to make every day an adventure.. Get you off the couch and out in nature.

I want to help you believe in yourself and show you that no matter your current abilities… It’s mostly happening in your head, and you are capable of so much more than you think.

I hope my articles can inspire you in some ways and help you get out of your comfort zone, wherever you drew the line. 🤟🏼

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